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तैराकी : जीवन कौशल, खेल और करियर का मेल 🏊‍♂️ स्विमिंग: पानी में आत्मविश्वास, शरीर में ऊर्जा – एक प्रेरक सफर  स्विमिंग क्यों है जरूरी? यह जीवन बचाने वाली कला है – हर किसी को आनी चाहिए। बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक – हर उम्र के लिए फ़ायदेमंद। एक सम्पूर्ण व्यायाम – शरीर के हर हिस्से को एक्टिव करता है। मानसिक तनाव, चिंता और डिप्रेशन में जबरदस्त राहत देता है। तैरना सीखना आत्मविश्वास, अनुशासन और संतुलन सिखाता है।  भारत में तैराकी की स्थिति अब तक क्रिकेट या कबड्डी जैसे खेलों के मुकाबले कम ध्यान। लेकिन अब स्विमिंग क्लब, अकादमियाँ और सरकारी प्रयास बढ़ रहे हैं। ओलंपिक और एशियाड जैसे अंतरराष्ट्रीय मंचों पर भारत की भागीदारी बढ़ रही है। छोटे कस्बों और गांवों में भी अब स्वीमिंग पूल बनने लगे हैं।  एक प्रेरक कहानी: ‘आरती साहा’ से ‘शिवानी कटकड़े’ तक आरती साहा – पहली एशियाई महिला जिन्होंने इंग्लिश चैनल पार किया। शिवानी कटकड़े – एक साधारण लड़की, जिसने राष्ट्रीय स्तर तक सफर किया। कई युवा अब तैराकी को करियर और पहचान के रूप में देख रहे हैं। ...