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Support और Resistance क्या है? – Progress India गाइड
शुरुआत आसान शब्दों में
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शेयर बाजार एक जंग की तरह है – Buyers बनाम Sellers।
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Price कभी ऊपर जाता है, कभी नीचे आता है।
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लेकिन हर Price Level पर Buyers और Sellers की ताकत बदलती है।
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यही Levels कहलाते हैं – Support और Resistance।
Support क्या है?
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Support = वह Level जहाँ Buyers Active हो जाते हैं।
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Price नीचे गिरते-गिरते यहाँ रुक सकता है और ऊपर Bounce कर सकता है।
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जैसे एक "फ़्लोर" जिस पर Price टिक जाता है।
👉 Example:
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अगर Reliance ₹2400 पर बार-बार रुककर ऊपर जाता है → तो ₹2400 इसका Support है।
Resistance क्या है?
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Resistance = वह Level जहाँ Sellers Active हो जाते हैं।
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Price ऊपर जाते-जाते यहाँ रुक सकता है और वापस नीचे आ सकता है।
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जैसे एक "सीलिंग" जिसे Price तोड़ना मुश्किल पाता है।
👉 Example:
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अगर Infosys ₹1600 पर बार-बार रुककर नीचे गिरता है → तो ₹1600 इसका Resistance है।
क्यों जरूरी है Support और Resistance?
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Trend समझने में मदद करता है।
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सही Entry और Exit तय करने में काम आता है।
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Risk Management आसान होता है।
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Fake Breakout पकड़ने में काम आता है।
Support और Resistance पहचानने के आसान तरीके
✅ Price History देखें
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जिस Level पर बार-बार Bounce हुआ → Support
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जिस Level पर बार-बार Reject हुआ → Resistance
✅ Moving Averages (MA)
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50-day और 200-day MA कई बार Natural Support/Resistance बन जाते हैं।
✅ Trendlines खींचें
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Charts पर Line खींचकर Support और Resistance Levels आसानी से देखे जा सकते हैं।
✅ Volume देखें
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High Volume वाले Levels ज़्यादा Strong Support या Resistance बनते हैं।
Types of Support and Resistance
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Horizontal Levels
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Fix Price Points, जहाँ Buyers-Sellers बार-बार Active होते हैं।
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Trendline Support/Resistance
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जब Market Diagonal Line पर बार-बार Bounce करता है।
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Dynamic Support/Resistance
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Moving Averages जैसे Indicators।
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Psychological Levels
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Round Numbers (₹1000, ₹2000) पर ज़्यादातर Traders React करते हैं।
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Breakout और Breakdown क्या है?
Breakout (Resistance टूटा)
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जब Price Resistance के ऊपर चला जाए और Volume High हो।
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यह Signal है कि Buyers Strong हो गए हैं।
Breakdown (Support टूटा)
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जब Price Support के नीचे चला जाए और Volume High हो।
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यह Signal है कि Sellers Market पर हावी हो गए हैं।
Support और Resistance के Signals को कैसे Use करें?
👉 Trading Strategy Plan
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Buy Near Support → Target = Resistance
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Sell Near Resistance → Target = Support
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अगर Breakout हो → Buy करें और Stop Loss पुराने Resistance के नीचे लगाएँ।
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अगर Breakdown हो → Sell करें और Stop Loss पुराने Support के ऊपर लगाएँ।
Golden Rules (Smart Tips)
✅ Rule #1: Support और Resistance Levels हमेशा Exact नहीं, Zone होते हैं।
✅ Rule #2: Confirmation के लिए हमेशा Volume और RSI देखें।
✅ Rule #3: Fake Breakout से बचने के लिए Candle Close का इंतजार करें।
✅ Rule #4: Trend हमेशा Support और Resistance के बीच ही Travel करता है।
✅ Rule #5: Higher Time Frame (Daily/Weekly) Levels ज्यादा भरोसेमंद होते हैं।
Example – Step by Step
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आप देखते हैं कि Nifty बार-बार 19,200 पर Bounce कर रहा है → Support।
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वही Nifty बार-बार 19,800 पर रुक रहा है → Resistance।
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Strategy:
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19,200 पर Buy → Target 19,800।
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19,800 पर Sell → Target 19,200।
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अगर Nifty 19,800 तोड़कर 19,950 तक गया → Fresh Breakout Buy Opportunity।
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Common Mistakes
❌ सिर्फ Support और Resistance देखकर Blind Entry लेना।
❌ Volume और Trend को Ignore करना।
❌ Short-Term Noise में Confuse होना।
❌ Stop Loss का इस्तेमाल न करना।
Action Plan – Support और Resistance सीखने के लिए
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Step 1: Price History और Chart Study शुरू करें।
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Step 2: Horizontal और Trendline Levels Mark करें।
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Step 3: Volume के साथ Confirmation लें।
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Step 4: Small Trade में Practise करें।
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Step 5: धीरे-धीरे Strategy को बड़े Capital पर लागू करें।
हर Trader के लिए Support और Resistance समझना जरूरी है।
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Support = Market का Floor
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Resistance = Market की Ceiling
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इनके बीच ही Market Dance करता है।
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सही Levels पहचानकर आप Entry, Exit और Stop Loss बेहतर तय कर सकते हैं।
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यह किसी भी Trader के लिए सबसे Basic और Powerful Concept है।
👉 Progress India के साथ आप सीख सकते हैं –
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कैसे Market Levels को जल्दी पहचाना जाए
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कब Buy/Sell सही रहता है
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और कैसे Risk कम करके Smart Trading की जाए।
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FAQs (Support और Resistance से जुड़े आम सवाल)
Q1: Support क्या होता है?
👉 Support वह Price Level है जहाँ Buyers Active हो जाते हैं और Price गिरते-गिरते रुककर ऊपर Bounce कर सकता है।
Q2: Resistance क्या होता है?
👉 Resistance वह Level है जहाँ Sellers Active हो जाते हैं और Price ऊपर जाते-जाते रुककर वापस गिर सकता है।
Q3: Support और Resistance कैसे पहचाने?
👉 Price History, Chart Patterns, Trendlines, Moving Averages और Volume देखकर इन्हें आसानी से पहचाना जा सकता है।
Q4: क्या Support और Resistance हमेशा एक Fix Level होते हैं?
👉 नहीं, ये ज़्यादातर Zones होते हैं। Market अक्सर एक Range में रुकता या पलटता है।
Q5: Trading Strategy में Support और Resistance का इस्तेमाल कैसे करें?
👉 Support के पास Buy करें → Target Resistance।
👉 Resistance के पास Sell करें → Target Support।
👉 Breakout और Breakdown को Volume के साथ Confirm करें।
Q6: Fake Breakout से कैसे बचें?
👉 Candle Close और Volume दोनों देखकर ही Entry लें। Short-term Noise से बचें।
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