Skip to main content

"आयुष सेवाएं: प्राकृतिक इलाज और संतुलित जीवनशैली की ओर"

आयुष सेवाओं (AYUSH Services)

 यह सिर्फ इलाज नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है जो शरीर, मन और आत्मा – तीनों का संतुलन साधती है।


आयुष सेवाएँ (AYUSH Services)

"प्राकृतिक उपचार, संपूर्ण स्वास्थ्य"

AYUSH शब्द बना है –
Ayurveda
Yoga & Naturopathy
Unani
Siddha
Homeopathy

भारत सरकार और जम्मू-कश्मीर प्रशासन, मिलकर इन पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों को सरकारी स्वास्थ्य सेवाओं का हिस्सा बना रहे हैं, ताकि लोग रासायनिक दवाओं से परे भी इलाज का विकल्प चुन सकें


आयुष सेवाओं का उद्देश्य क्या है?

  • लोगों को प्राकृतिक, साइड-इफ़ेक्ट रहित इलाज देना

  • पुरानी और जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों में स्थायी राहत दिलाना

  • योग, प्राणायाम, हर्बल इलाज, होम्योपैथी जैसी विधाओं को आम जन तक पहुँचाना

  • ग्रामीण क्षेत्रों में सस्ती और भरोसेमंद स्वास्थ्य सेवा उपलब्ध कराना


J&K में मिलने वाली प्रमुख AYUSH सेवाएँ

सेवा विवरण
आयुर्वेद पंचकर्म, हर्बल तेल मालिश, काढ़ा, औषधियाँ
योग योगाभ्यास, प्राणायाम, मेडिटेशन से मानसिक व शारीरिक शांति
यूनानी हकीमी इलाज, खमीरा, अरक, सफूफ आधारित चिकित्सा
होम्योपैथी मिठी गोली से इलाज – सुरक्षित, बच्चों और बुजुर्गों के लिए उपयोगी
सिद्ध दक्षिण भारत आधारित औषधीय प्रणाली – जड़ी-बूटी व खानपान संतुलन

कहां मिलती हैं आयुष सेवाएँ?

जम्मू-कश्मीर के प्रत्येक जिले में कम से कम 1-2 सरकारी AYUSH अस्पताल,
ब्लॉक और PHC स्तर पर AYUSH यूनिट,
तथा Wellness Centres और हेल्थ मेलों में नियमित योग सत्र

जैसे:

  • Government Ayurvedic Hospital, Jammu

  • District AYUSH Hospital, Pulwama

  • AYUSH Units at PHCs in Anantnag, Baramulla, Kupwara, Kathua, etc.

सरकार द्वारा बुनियादी आयुष उपचार, परामर्श और दवाएं निःशुल्क प्रदान की जाती हैं।


किन समस्याओं में आयुष पद्धति उपयोगी है?

  • जोड़ों का दर्द, कमर दर्द, सिरदर्द, गठिया

  • पाचन समस्याएं, एसिडिटी, कब्ज, भूख की कमी

  • मानसिक तनाव, अनिद्रा, चिंता

  • त्वचा रोग, एलर्जी, बाल झड़ना

  • स्त्री रोग, मासिक धर्म समस्या

  • बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना

  • पुरानी बीमारियाँ – जैसे अस्थमा, शुगर, थायरॉइड (प्रारंभिक अवस्था में)


योग सेवाएँ भी शामिल हैं

  • प्रत्येक हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर (HWC) में योग प्रशिक्षक तैनात

  • रोज़ाना योग अभ्यास सत्र (सुबहे)

  • स्कूलों, कॉलेजों, पंचायत भवनों में योग कार्यक्रम

  • अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष कैम्प


कैसे लें लाभ?

  1. नजदीकी सरकारी आयुष केंद्र या PHC पर जाएं

  2. डॉक्टर / वैद्य से परामर्श लें

  3. निःशुल्क दवाएं, पाउडर, सिरप, गोली वहीं से मिलती हैं

  4. योग सत्र में भाग लें (रजिस्ट्रेशन ज़रूरी नहीं)

  5. किसी लंबी बीमारी के लिए नियमित फॉलोअप लें


संपर्क और जानकारी

  • https://jkdism.in (J&K Directorate of AYUSH)

  • राज्य आयुष निदेशालय, जम्मू / श्रीनगर

  • नजदीकी PHC, CHC, या CSC से पूछें: "AYUSH यूनिट है क्या?"


एक सच्ची कहानी

राजोरी के मोहम्मद यासीन, जो गठिया (Arthritis) के कारण चल नहीं पा रहे थे —
सरकारी आयुर्वेदिक अस्पताल में पंचकर्म, तेल थेरेपी और काढ़ा इलाज से 4 सप्ताह में दर्द से राहत मिली

"अब मैं बिना सहारे चल सकता हूँ – और वो भी बिना ऑपरेशन के। आयुष ने मेरी ज़िंदगी बदली।"


एक आख़िरी बात…

"आयुष केवल इलाज नहीं, यह जीवनशैली है — शरीर, मन और आत्मा का संतुलन है।"
रासायनिक दवाओं से थक गए हैं? तो अब प्रकृति की ओर लौटिए — सरकार आपके साथ है।


"J&K भूमि नियम 2020: अब कौन खरीद सकता है ज़मीन?

"जम्मू-कश्मीर में ज़मीन खरीदकर घर बनाने की सरकारी योजनाएं और नियम"

"दिव्यांग और वरिष्ठ नागरिकों के लिए स्वास्थ्य योजनाएँ – अब इलाज होगा आसान"

"आयुष सेवाएं: प्राकृतिक इलाज और संतुलित जीवनशैली की ओर"

"eSanjeevani: अब इलाज घर बैठे, डॉक्टर वीडियो कॉल पर"

"NHM–J&K: हर घर तक स्वास्थ्य पहुंचाने का संकल्प"

"PMMVY: माँ के त्याग को सम्मान देने वाली योजना"

"जननी सुरक्षा योजना: माँ और शिशु की सुरक्षित डिलीवरी का संकल्प"

"आयुष्मान गोल्डन कार्ड: इलाज के वक्त आर्थिक सहारा"

"मुफ्त दवा व जांच योजना: अब इलाज में खर्च नहीं चिंता"

"आयुष्मान भारत – SEHAT: J&K के हर नागरिक का स्वास्थ्य सुरक्षा कवच"

J&K में गरीब और दूरदराज़ लोगों के लिए सरकार सस्ती और मुफ्त स्वास्थ्य सेवाएं दे रही है। जानें कौन-कौन सी योजनाएं हैं और कैसे लें लाभ।

"NEP 2020: शिक्षा के ज़रिए नए भारत का सपना"

"PMSSS – JK छात्रवृत्ति: देश के शीर्ष कॉलेजों में मुफ्त पढ़ाई का मौका"

"NIOS: अधूरी पढ़ाई को पूरा करने की दूसरी और सुनहरी शुरुआत"

"IGNOU: जहाँ सीखना कभी रुकता नहीं – हर उम्र, हर हाल में शिक्षा"

"IGNOU और NIOS: शिक्षा का दूसरा मौका, हर सीखने वाले के लिए"

"Mission Youth: Super 75 और SuperB 50 – J&K के होनहारों के लिए सुनहरा मौका"

"J&K में शिक्षा की रोशनी: सरकारी योजनाएं और पहलें"

"Post Matric Scholarship: SC/ST/OBC/EWS छात्रों के लिए उच्च शिक्षा में मदद"

"मिड डे मील योजना: भूख मिटे, बच्चा पढ़े – स्कूल से दोस्ती की शुरुआत"

"PM बालिका अनुप्रेषण योजना: हर बेटी के सपनों को मिलें नए पंख"

"समग्र शिक्षा अभियान: शिक्षा से सबका भविष्य समृद्ध"

"श्रमिक कल्याण बोर्ड: जो मज़दूरों की मेहनत को देता है सम्मान और सुरक्षा"

"MGNREGA: हर ग्रामीण परिवार को काम और गरिमा की गारंटी"

"MGNREGA: काम का अधिकार, सम्मान की गारंटी"

"रोज़गार मेले: मेहनती युवाओं के लिए उम्मीद और अवसर का मंच"

"Skill Training: हुनर जो बनाता है आत्मनिर्भर"

"कौशल विकास और रोजगार मेले: जहां उम्मीदें मिलती हैं अवसरों से"

"JKREGP: गांव में रोज़गार, गांव में सम्मान – अपना काम, अपनी पहचान"

"PMEGP: सपना अपना हो, काम भी अपना – रोज़गार की नई शुरुआत"

"PMEGP और JKREGP: अपना कारोबार शुरू करने का सुनहरा मौका"

"Mumkin: जहां से शुरू होती है आत्मनिर्भरता की गाड़ी"

"Rojgar Sangam Yojana: हर बेरोज़गार को सम्मान और सहारा"

"Mission YUVA / YEEDP: खुद की पहचान बनाने का सफ़र"

"Parvaaz: जहां से सपनों को उड़ान मिलती है"

"Tejaswini: हर बेटी के सपनों को रोशनी देने वाली योजना"

"Mission Youth: युवाओं के सपनों को नई उड़ान"

"मिशन YUVA / YEEDP: एक नई शुरुआत की ओर"

"J&K में रोज़गार और स्वरोज़गार के लिए प्रमुख सरकारी योजनाएं"

"जम्मू-कश्मीर की प्रमुख सरकारी योजनाएं: एक नज़र में"

Comments

Popular posts from this blog

UP में दिव्यांगों के लिए UPSRTC निःशुल्क बस यात्रा सुविधा

Free Travel Facility for Persons with Disabilities उत्तर प्रदेश में दिव्यांगों के लिए UPSRTC (राज्य परिवहन निगम) द्वारा निःशुल्क बस यात्रा सुविधा उपलब्ध है। इसे Free Travel Facility for Persons with Disabilities Rules‑2019 के अंतर्गत लागू किया गया है। नीचे विस्तार से जानकारी दी गई है 👇  कौन लाभ उठा सकता है? कोई भी दिव्यांग (≥40% विकलांगता) 80% या अधिक दिव्यांगता वाले व्यक्ति साथ में एक सहयात्री का भी लाभ उठा सकते हैं   कहाँ से-सब तक यात्रा? UPSRTC की सभी ‘ordinary’ (साधारण) बसों में मुफ्त यात्रा राजधानी, सिटी / ई‑बसों में भी यह सुविधा लागू  सुविधा राज्य-सीमा के अंदर और बाहर दोनों क्षेत्रों में मान्य है ✔️ आवश्यक दस्तावेज मूल disability certificate (Chief Medical Officer/Comp. Medical Officer द्वारा जारी) Aadhaar कार्ड या UDID कार्ड (उपस्थिति अनिवार्य) ( uphwd.gov.in )  नियम और उपयोग कैसे करें? बस स्टाफ को यात्रा आरंभ से पहले दस्तावेज़ दिखाएं रिजिस्ट्रेशन या अग्रिम टिकटिंग अनिवार्य नहीं है; बस में सवार होते समय यह ...

बिहार सरकार की योजनाएँ 2025: पूरी अपडेटेड सूची और लाभ

योजनाएँ 2025 बिहार सरकार की योजनाएँ 2025 – आम लोगों के जीवन में बदलाव लाने वाली सबसे ज़रूरी योजनाएँ 2025 में बिहार सरकार की योजनाएँ सिर्फ कागज़ पर नहीं, बल्कि ज़मीनी जरूरतों को देखते हुए बनाई जा रही हैं— ग्रामीण, महिलाएँ, किसान, छात्र, और युवाओं के जीवन में सीधा प्रभाव डालने वाली योजनाएँ।  1. योजना: बिहार स्टूडेंट क्रेडिट कार्ड (BSCC) (युवा वर्ग के लिए सबसे प्रभावी योजना) मुख्य उद्देश्य किसी भी आर्थिक रूप से कमजोर छात्र की पढ़ाई पैसे की वजह से न रुके। 4 लाख रुपये तक की बिना-गारंटी शिक्षा ऋण सुविधा। कौन लाभ ले सकता है? बिहार का निवासी छात्र। 12वीं पास। उच्च शिक्षा (Graduation / Professional Courses) कर रहा हो। लाभ 4 लाख तक का लोन सिर्फ 1% ब्याज पढ़ाई पूरी होने के बाद ही EMI कई कोर्सेज 0% ब्याज पर भी उपलब्ध एक्शन स्टेप वेबसाइट पर जाएँ → 7nishchay-yuvaupmission.bihar.gov.in ऑनलाइन आवेदन, डॉक्यूमेंट अपलोड जिला स्तर पर वेरिफिकेशन → बैंक से स्वीकृति  2. योजना: मुख्यमंत्री महिला समृद्धि योजना 2025 उद्देश्य ग्रामीण महिलाओं को छोटा व्यवस...

राजस्थान में जन्म और मृत्यु प्रमाण पत्र कैसे बनवाएं: आसान प्रक्रिया और जरूरी दस्तावेज़

अब जन्म और मृत्यु प्रमाण पत्र बनवाना हुआ आसान!  राजस्थान में जन्म प्रमाण पत्र और मृत्यु प्रमाण पत्र कैसे बनवाएं? जन्म प्रमाण पत्र और मृत्यु प्रमाण पत्र न केवल दस्तावेज हैं, बल्कि ये व्यक्ति की पहचान, अस्तित्व और अधिकारों का प्रमाण होते हैं। अगर आप राजस्थान में रहते हैं और सोच रहे हैं कि यह सर्टिफिकेट कैसे बनवाएं – तो यह गाइड आपके लिए है।  भाग 1: जन्म प्रमाण पत्र (Birth Certificate)  क्यों ज़रूरी है जन्म प्रमाण पत्र? स्कूल में एडमिशन के लिए आधार कार्ड और पासपोर्ट बनवाने के लिए सरकारी योजनाओं का लाभ उठाने के लिए भविष्य में पहचान पत्र बनवाने के लिए  कब बनवाएं? बच्चे के जन्म के 21 दिन के भीतर आवेदन करना सबसे बेहतर होता है। देर से आवेदन पर अफिडेविट और मजिस्ट्रेट अप्रूवल की ज़रूरत हो सकती है।  जन्म प्रमाण पत्र बनवाने के लिए ज़रूरी दस्तावेज़: बच्चे का नाम (अगर रखा गया हो) माता-पिता की पहचान (Aadhaar, वोटर ID) अस्पताल से मिला जन्म प्रमाण पत्र (यदि हॉस्पिटल में जन्म हुआ) निवास प्रमाण पत्र (Electricity Bill, Ration Card आदि) ...